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紫苏吃多有什么坏处 植物紫苏功效与作用

导语:紫苏是一种常见的植物,它富含多种营养成分,具有很多功效与作用。然而,如果吃太多紫苏可能会带来一些坏处。本文将介绍紫苏的功效与作用,并告诉你吃多了紫苏可能会引发的问题。

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  1. 紫苏吃多有什么坏处
  2. 紫苏做菜的用途
紫苏吃多有什么坏处

紫苏性温有发散风寒的功效,所以阴虚火旺体质的人应该少吃或者搭配其他药材进行治疗,患者如果是这样的身体的话,在医生的指导下选择合适的用量进行治疗。如果吃得过多的话,患者可能会出现上火等一些不良的身体的症状,建议患者注意自己的饮食习惯。

紫苏做菜的用途

解毒去腥

一般在做鱼、蟹等水产食物的时候都喜欢放一定的紫苏,这是因为紫苏有解鱼、蟹之毒的作用,这样能让食材更加健康。并且紫苏还有祛除腥味作用,这样能保持鱼、蟹的鲜美。

增加食欲

紫苏口感独特,食用后能促进消化液的分泌,所以做菜的时候适量放一点紫苏还能起到增进食欲的作用。

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