有哪些有功效的保健品可以帮助改善身体健康?

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  汤臣倍健鱼油软胶囊是一种含有丰富Omega-3脂肪酸的保健品，具有降血脂、保护心脏、抗炎抗过敏、增强免疫力、促进智力发育等功效。建议每日饮用2-3粒，注意餐后30分钟内食用，避免空腹食用。过敏体质、血液凝固异常、孕妇和哺乳期妇女应避免食用。