甘草茶有哪些功效？
中医内科郭志华导语：甘草茶具有清热解毒、润肺止咳、缓解疲劳、调节血压等多种功效，但孕妇、哺乳期妇女、高血压、低血压患者以及甘草过敏患者不宜饮用。饮用时可以泡茶饮用或口腔漱洗，具体方法根据个人情况选择。
甘草茶是一种以甘草为主要原料的中药茶，具有多种功效。下面将从它的功效、食用方法以及禁忌等角度详细地解释一下。
一、功效
1.清热解毒：甘草茶中含有的甘草酸等成分可以清热解毒，对于口腔溃疡、咽喉炎等疾病有一定的疗效。
2. 缓解疲劳：甘草茶中的甘草酸、甘草皂苷等成分能够促进人体新陈代谢，缓解疲劳，提高人体免疫力。
3.润肺止咳：甘草茶中含有的甘草酸、甘草皂苷等成分能够润肺止咳，对于感冒、咳嗽等疾病有一定的辅助治疗作用。
4. 调节血压：甘草茶中的甘草酸、甘草皂苷等成分能够调节人体血压，对于高血压、低血压等疾病有一定的辅助治疗作用。
二、食用方法
1. 泡茶饮用：将适量的甘草茶叶放入茶杯中，加入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。
2. 口腔漱洗：将适量的甘草茶叶放入杯中，加入适量的温水，搅拌均匀后用来漱口，对于口腔溃疡、咽喉炎等疾病有一定的辅助治疗作用。
三、禁忌
1. 孕妇、哺乳期妇女不宜饮用：甘草茶中含有甘草酸等成分，过量饮用会对胎儿或婴儿造成一定的影响。
2. 高血压、低血压患者不宜饮用：甘草茶中的甘草酸、甘草皂苷等成分能够调节人体血压，过量饮用会对身体健康造成不良影响。
3. 甘草过敏患者不宜饮用：甘草茶中含有甘草酸等成分，过敏者不宜饮用。
甘草茶具有清热解毒、润肺止咳、缓解疲劳、调节血压等多种功效，但孕妇、哺乳期妇女、高血压、低血压患者以及甘草过敏患者不宜饮用。饮用时可以泡茶饮用或口腔漱洗，具体方法根据个人情况选择。
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老年人宜喝甘草茶，可以缓解疲劳，提高免疫力。
口腔溃疡、咽喉炎等疾病时，用甘草茶漱口可以缓解症状。
甘草茶对于感冒、咳嗽等疾病有一定的辅助治疗作用，老年人可以适量饮用。
饮用甘草茶可以调节血压，但高血压、低血压患者要慎重。
孕妇、哺乳期妇女以及甘草过敏患者不宜饮用甘草茶。
甘草茶的口感甜润，老年人可以尝试。
甘草茶中的甘草酸等成分能够促进人体新陈代谢，老年人可以适量饮用。
饮用甘草茶的同时，还要注意饮食搭配，保持健康的生活方式。
老年人饮用甘草茶要适量，不要过量。
饮用甘草茶的同时，要注意咖啡、茶叶等刺激性饮品的摄入量。