黄连与莲心区别 莲孑功效
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黄连与莲心区别黄连与莲心都是可以入中药的，都具有清心火，清热解毒等功效。但黄连的味道比莲心苦，俗语云“哑巴吃黄连，有苦说不出”。黄连是一种毛茛科植物，秋天挖采，取其主根部，然后晒干保存。黄连一般生长在山地。莲心是莲子成熟后种子中的绿色胚芽，在秋天采收莲子时，从莲子中剥取、晒干制成。
黄连是一味清热解毒的中药。莲心是莲子中间的绿芯。有清心泻火功效。莲子长在莲蓬里。
1.黄连，（学名：Coptis chinensis Franch.）别名：味连、川连、鸡爪连，属毛茛科、黄连属多年生草本植物。
叶基徨，坚纸质，卵状三角形，三全裂，中央裂片卵状菱形，羽状深裂，边缘有锐锯齿，侧生裂片不等2深裂；叶柄长5-12cm。野生或栽培于海拔1000-1900m的山谷凉湿荫蔽密林中。有清热燥湿，泻火解毒之功效。2.莲子心是睡莲科植物莲成熟种子中的干燥幼叶和胚根。莲子心药性寒，味苦。归心、肾经。莲子心的化学成分包括生物碱、挥发油、黄酮、氨基酸、多糖等。其中，生物碱是主要活性成分。
黄连是植物，味苦性寒。莲心则是荷花的果食莲子芯。
莲子一天吃几颗比有些合适五颗左右
莲子一般一天最多也就是五颗左右。
莲子的吃法很多，应该注意这些吃法，因为吃法不一样，它的作用就不一样。莲子一般泡水、煮粥，或者是做食品，
吃莲子有什么好处呢莲子也是一味很有价值的中药，莲子能够维持酸碱平衡，对精子的形成也是有一定作用的，而且有很好的养心益神和安眠的功效，特别是中老年人或者是一些脑力劳动者经常食用的话，可以增加记忆力，提高工作效率，还能够预防老年痴呆的发生，对去心火效果也是很显著的。
莲子的功效与作用有哪些莲子的作用比较的多，具有清心、止泻、补肾还有固精的作用，如果女性白带比较多，或者男性遗精比较的多，都可以使用莲子来进行治疗。平时烦躁不安、失眠也是可以多食用一些莲子的。莲子可以改善我们的睡眠，祛除体内的火，还能有效保护眼睛，预防近视。
吃莲子对身体有什么好处莲子含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物。含有大量人体所需的微量元素，例如钙、磷、钾等。含有大量的生物碱，具有着强心的作用。所以莲子有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神的作用。一般用于脾虚泄泻，白带增多，遗精，心悸失眠等症状。另外可以抗癌，降压，滋补身体等作用。
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