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灵芝茶可配西洋参和枸杞红枣 灵芝西洋参和用的功效是什么

导语:灵芝茶可配西洋参和枸杞红枣,灵芝西洋参是一种草药组合,具有多种功效。灵芝具有养肝护肝、增强免疫力等作用,而西洋参则有补气养阴、提神益气的功效。枸杞和红枣则可以补血养血,滋补身体。这种草药组合可以帮助调节身体机能,增强免疫力,提高抗疲劳能力,改善睡眠质量。

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  1. 灵芝茶可配西洋参和枸杞红枣
  2. 灵芝配什么煲汤好
灵芝茶可配西洋参和枸杞红枣

这几个药物是可以合在一起进行服用的,有养肝、养阴、明目、补血的作用,对于提高身体抵抗力水平有比较好的作用,可以长期的饮用,灵芝和枸杞子对于肝肾功能虚弱性的体质有调理的作用,而西洋参这个药物是属于补气滋阴的药物,对气阴不足有补充的作用。

灵芝配什么煲汤好

材料:干灵芝、陈皮、老鸭、蜜枣、食盐。

做法:

1、先将老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件.

2、干灵芝洗净侵泡切片。

3、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净.

4、然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右.

5、最后加少许幼盐调味即可饮用

鸡。

因为灵芝炖鸡汤营养丰富,味道鲜美,富含蛋白质、人体所需脂肪、维生素和钙、铁、锌、磷等矿物质,具有暖脾肠胃、养肝健胃的功效,是一种健康养生的特色食品。这个食谱对于健康养生有着非常好的实际作用,经常食用可以提高免疫力,补充人体的血气。

原 料:

筒骨一只,灵芝25-30g(切片)、西洋参几片、生姜2-3片、枸杞十几粒。

做法

1、筒骨切小块,焯血水,备用。

2、放入切片的灵芝。

3、放入姜片,西洋参,枸杞。

4、锅中倒入足量淹没食材的开水,隔水炖3个小时即可。

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