黑南瓜籽是一种中药材,具有清热解毒、驱虫杀菌、增强免疫力、保护前列腺等多种功效。可以直接食用、煮水饮用或研成粉末用于制作药膳或调料。但孕妇及哺乳期妇女、脾胃虚寒者、肝肾不足者应慎用。
黑南瓜籽富含营养成分,可补肾壮阳、润肠通便、缓解前列腺炎、抗氧化保健。食用方法多样,但孕妇和肠胃不适者需注意禁忌。