黑油豆是中药材中常见的一种,具有滋补肝肾、润肺止咳、补益脾胃、美容养颜等功效。它含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素E,可有效改善身体不适和延缓衰老。食用方法包括煲汤、炖肉、煮粥等,但脾胃虚寒、口腔溃疡、休克患者不宜食用。