水飞蓟果是一种中药草药,具有多种美容功效,如美白祛斑、抗氧化和去除毒素。可以生食、炖汤或泡水食用。但孕妇、过敏者和脾胃虚寒者应慎用或避免食用。
水飞蓟是一种常见的中药材,具有清热解毒、利尿消肿、降血脂、保肝护肾等作用。适宜茶剂、水煎剂、酒剂等多种方式食用,但孕妇、哺乳期妇女、肝病患者、脾胃虚寒者和对水飞蓟过敏者不宜食用。注意适量食用,每次不超过10克。
本文介绍了四种可替代水飞蓟的草药:菊花、金银花、蒲公英、苦参,它们分别具有清热解毒、消肿止痛、利尿通淋、杀菌消炎等功效。需要注意不适用于妊娠、哺乳期妇女、体弱者等人群。