山药水是一种具有多种功效的饮品，常被用于滋补身体和提高免疫力。它可以帮助消化系统的功能，改善胃肠道问题，并具有抗疲劳的作用。山药水的制作方法简单易行，只需将山药切片煮沸即可。此外，长山药也是一种常见的食材，其功效包括滋补肾脏，增强体力，促进消化和改善血液循环。长山药的常见做法有炒、煮和炖等多种方式。通过食用山药水和长山药，可以达到保健身体的效果。
山药是一种常见的食物，具有多种功效与作用。生山药可以补脾胃、益肾气、滋阴润燥，对于脾胃虚弱、肾气不足、阴虚燥热等症状有很好的改善效果。而长山药则更加强调其补肺益气的作用，对于肺气虚弱、咳嗽气喘、久咳不愈等症状有较好的治疗效果。
16中药
中药师向东