生姜陈皮水是一种天然的饮品,可以每天喝。喝陈皮姜茶有很多好处,如促进消化、缓解胃痛、提高免疫力等。甘草姜也有一定功效,如抗炎、镇痛、促进血液循环等。
陈皮紫苏叶煮水有助于缓解咳嗽,苏子陈皮煮水可清热润肺,舒缓咳嗽症状。陈皮富含维生素C,具有抗炎抗菌作用,紫苏叶含有挥发油和芳香酮,有助于舒缓呼吸道不适。喝陈皮紫苏叶煮水对咳嗽有一定的缓解作用。