十姐妹鸟喂油菜籽亚麻籽苏子到底哪个好 紫苏子功效
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十姐妹鸟喂油菜籽亚麻籽苏子到底哪个好紫苏子更好。
因为紫苏子有一定的保健作用，可以预防鸟类患病。
此外，紫苏子中含有较多的油脂和优质蛋白质，对鸟类的生长发育和营养摄取有益。
相比之下，油菜籽的优质蛋白质含量较低，而且容易受潮变质，不利于鸟类的健康。
苏子粉香吗苏子粉一种很香的调料品 ，做菜的时候可以放一点 ,可以增加菜的香味
苏子粉是一种香味非常浓郁的佐料，而且还是调节粘度的松散剂，钓友们掺的越多，饵料的粘度就会越低。通过增减苏子粉的用量就能够分别配制出诱饵和钓饵。在面里掺少量的苏子粉，保持它的粘度少就是钓饵，装单钩或者组钩都是可以的；而且钓友们还可以纯面饵装钩以后，在面饵的表面上蘸一层苏子粉，每一钩蘸一下，同样可以发挥苏子粉芳香诱鱼的作用；假如在面中多掺入一些苏子粉的话，就能够使面食变得更加松散，更加近似糟食，可以作为诱饵，用于投竿甩窝。用量应该适度，以甩钩不脱落，入水容易分解为宜。
苏子粉的那种浓重的香味对鲤鱼、鲫鱼都有着强烈的魅力，而其丰富的植物脂肪具有防水的性能，也有助于延长饵团在水中的浸泡时间。
苏子粉和小茴香的味道有点像，苏子粉是浓香，小回香是淡香，做菜我觉得还是选小回香好点
苏子粉的香味非常的浓郁，是孜然粉的香料。人们经常用它来去腥，所以它是一种去腥的调料。使用前一般需要用干锅炒熟碾碎，这样才能更为方便它出香，也正是因为这样原因，作为香料的苏子更多是以苏子粉的名称出现。
紫苏结籽还能吃吗紫苏结籽还能吃，苏子籽是一种中药材，不是学中医的人，对于它可能并不太了解。苏子籽可以增强抵抗力，因而苏子籽又常被用来加入到食品当中，给人们提供保健的功效。苏子籽的食用方法多种多样，不同的做法，可以做出各种不同口味的食材来，不过，苏子籽不能多吃，因为它毕竟是一种药材。
苏子油吃法与用途紫苏油可以直接食用
紫苏油与其他我们经常吃到的炒菜的时候用道德食用油不同，它可以直接食用，比如直接滴在做好的米饭、面包或者是馒头上，都是不错的选择。不过一天最好也不要吃太多，大概五毫升到十毫升左右就可以，儿童的话就更要少一点了，只有一两毫升即可。
2.紫苏油可以拌凉菜
根据紫苏油的提取技术不同，也有不同的分类和报价，像压榨的紫苏油成本较高，因此价格也比一般的要偏贵一些。如果用来炒菜就会显得有些浪费，这时就可以用来拌凉菜，不但好吃营养，而且还能物尽其用。
3.紫苏油可以加入汤中调味
紫苏油本身就带有一定的味道，加到做好的粥、汤或者是买来的牛奶中都是不错的调味剂，能够使味道更加的鲜美。
4.紫苏油可以用来制作糕点
紫苏油作为有机营养油，可以在制作糕点的过程中，代替掉原来的氢化油或者是奶油，提高糕点的营养价值，使味道更加香甜。
苏子油的主要成分是亚麻酸，是高不饱和度的天然油脂。可以降血脂、降胆固醇，促进脂质的排泄，起到预防动脉粥样硬化及防止血栓形成的作用；可以给视网膜细胞补充DHA，常食可以起到保护和提高视力的功效；还可以促进大脑发育，增强智力及提高记忆力；可以分解脂肪，预防脂肪肝；还具有缓解衰老的作用。最好用温开水冲服食用，效果更佳。
苏子油最常见的吃法是自己制成调和油，将苏子油和平常吃的菜籽油、花生油、大豆油、玉米油、橄榄油等按照一比五至一比十的比例混合，按照日常食用习惯食用即可
用途:
1、降脂降压：苏子油中含大量亚麻酸，可抑制体内血小板凝聚、增加血液携氧量、抑制甘油三酯合成，有助于体内脂质排泄。
2、保肝护肝：苏子油内含有α-亚麻酸能有效控制脂肪合成，并能将脂肪分解排出体外，多食用可预防脂肪肝，并能保护肝脏。
3、保护视力：苏子油中含的DHA是眼睛所需重要营养元素，可使视网膜细胞壁变得更加柔软，可以提高视网膜反射机能，眼睛看东西更加明亮。
实用方法：可在炒菜时适量加入
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