首乌枸杞的功效与作用
中药杨老三首乌枸杞是一种常见的中草药，它具有多种功效和作用，下面将从多个角度进行详细介绍。
【属性】
首乌枸杞，又称黑首乌、黑草乌、黑龙胆，为忍冬科植物首乌和茄科植物枸杞的组合。主要分布在中国、日本、朝鲜等地。
【性味】
首乌味苦、涩，性温；枸杞味甘、性平。
【入药部分】
首乌主要入药部分为根，而枸杞主要入药部分为果实。
【相关配伍】
首乌常与补益肝肾的中药搭配，如熟地、枸杞、巴戟天等，具有协同增效的作用。
【用法用量】
首乌和枸杞可以单独使用，也可以合用。一般来说，首乌的用法用量为煎服、水煎浸泡、煎丸等，每次用量为10-30克；枸杞的用法用量为泡水或煮粥，每次用量为10-15克。
【禁忌】
首乌不宜与寒凉性中药同用，如生地、菟丝子等；枸杞不宜过量食用，以免引起腹泻等不适症状。
【主治功效】
首乌枸杞具有多种主治功效，包括：
1.养肝益肾。首乌具有滋补肝肾、强筋健骨、益精补髓的作用，可以改善肝肾不足引起的眩晕、腰膝酸软等症状；枸杞具有滋补肝肾、补血益气、明目等作用，可以改善肝肾亏损引起的头晕目眩、视力减退等症状。
2.补益养颜。首乌枸杞富含多种营养成分，能够滋养肌肤，促进新陈代谢，延缓衰老。
3.提高免疫力。首乌枸杞含有多种抗氧化物质和免疫调节物质，可以增强人体免疫力，预防疾病的发生。
4.改善睡眠。首乌枸杞可以调节神经系统的功能，改善睡眠质量，缓解失眠等症状。
【食用方法】
首乌可以制成煎剂、煎丸等口服；枸杞可以泡水或煮粥食用。首乌和枸杞也可以一起食用，如制成首乌枸杞炖鸡、首乌枸杞汤等。
【生理特性】
首乌和枸杞都是天然植物，具有良好的生物可降解性和生物安全性，不会对人体产生负面影响。
【食物营养成分】
首乌和枸杞含有多种营养成分，如多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等。
【炮制方法】
首乌一般需要熬制或水煎浸泡，而枸杞则可以直接泡水或煮粥。
以上是首乌枸杞的功效与作用，希望对您有所帮助。但需要注意的是，任何药物和食物都有适宜人群和不适宜人群，使用时需要谨慎，最好在医师指导下进行。
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