菰米是一种常见的中草药材，具有清热解毒、利尿通淋、缓解便秘、滋阴润燥等多种功效。食用方法包括烹饪、煮粥、直接食用等，但脾胃虚寒、湿热体质和肾炎患者不宜食用。菰米的营养丰富，对中老年人的身体健康有益。
米是一种常见的食物，具有丰富的营养价值。而菰米作为一种中药材，也有着独特的功效。菰米可以清热解毒、利湿消肿、健脾开胃。它还具有抗菌、抗炎、抗氧化的作用，对于一些炎症、水肿、消化不良等问题有一定的缓解作用。在中药中，菰米常常被用于制作药膳或药物，以达到治疗疾病、保健养生的目的。
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