拘脊是一种常见的中药药材，具有清热解毒、祛风除湿、活血化瘀等功效。拘脊可以泡水或煮汤食用，但孕妇和气虚、肝肾不足等特殊体质的人不宜食用。
中药拘脊是一种常见的中药材，具有强筋壮骨、补肾壮阳、舒筋活络和消肿止痛等多种功效和作用。文章详细介绍了拘脊的功效、食用方法以及禁忌，希望对您有所帮助。
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