汤臣倍健蛋白粉以乳清蛋白为主要成分，具有增强免疫力、促进肌肉生长、维持饱腹感、促进骨骼健康等多种功效和作用。建议每日摄入量为30克，可加入牛奶、果汁、酸奶等饮品中食用。但不宜超量，孕妇、儿童、老年人和患有肝肾等疾病的人群应在医生指导下服用。
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伟哥是一种常用的西药，用于治疗男性勃起功能障碍。它的主要成分是西地那非，可以通过放松血管平滑肌促进阴茎勃起。伟哥的持续时间为4-6小时，应在饭后服用，避免饮酒和重口味食物。但是，伟哥并不适用于所有人群，应在医生的指导下使用。
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