鲁迅的名言“牛吃的是草，挤出的是奶”表达了同化的作用。同化是指将外界物质转化为自身所需要的物质的过程。奶草作用是指牛吃草后，通过消化吸收，将草中的养分转化为牛奶。奶草作用具有丰富营养、提供能量等功效，对牛的生长和发育起着重要作用。
向日葵含有丰富的葵花素，是一种天然养分，具有多种功效与作用。葵花素具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用，可以保护细胞免受自由基的伤害，促进皮肤健康，增强免疫力，预防心脑血管疾病等。同时，葵花素还具有调节血糖、降脂减肥等效果，对于保持身体健康有着重要的作用。
中药小哥
中医内科郭志华