奶草具有清热解毒、润肺止咳、益肝明目的功效，但孕妇、脾胃虚寒者以及过量服用者应忌服。可用于泡茶、煮汤、炖鸡等烹饪方式。
奶草是一种常见的中草药，具有清热解毒、润肺止咳、改善皮肤、镇痛止血等功效。可泡水、煎汤、炖汤食用。但孕妇禁止食用，过敏体质者慎用，病情严重者不宜自行食用。
鲁迅的名言“牛吃的是草，挤出的是奶”表达了同化的作用。同化是指将外界物质转化为自身所需要的物质的过程。奶草作用是指牛吃草后，通过消化吸收，将草中的养分转化为牛奶。奶草作用具有丰富营养、提供能量等功效，对牛的生长和发育起着重要作用。
沙奶奶草是一种中草药，具有清热解毒、消肿止痛、清肺润燥、促进消化等多种功效。本文介绍了沙奶奶草的功效、食用方法和禁忌，提醒孕妇、过敏者和低血糖患者注意禁忌。
中药小哥
中药杨老三
中医内科郭志华